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BENEFICI E vantaggi nel giocare a hockey su prato
L’HOCKEY SU PRATO è uno sport inserito nel panorama dei Giochi Olimpici ed è un’attività appassionante da vedere e giocare. E’ una disciplina in cui si alternano fasi aerobiche ed anaerobiche, coinvolge molto l’apparato cardiorespiratorio e, nell’insieme, risulta un’attività completa a livello fisico con componenti di tecnica e cognitive importanti.
Non va sottovalutato l’elemento relazionale visto che è uno sport di squadra e, nei bambini in particolare, questa disciplina ha un carattere formativo rilevante, aiuta ad avere padronanza di sè, a relazionarsi con gli altri, migliora l’autostima e insegna il rispetto delle regole.
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